Qual è la ricetta per il formaggio e il cavolfiore del riso?

Se siete alla ricerca di un contorno leggero, il riso fatto di cavolfiore è alto in fibra e nutriente, rendendolo un perfetto sostituto del riso tradizionale.La consistenza del cavolfiore è in realtà molto simile al riso, che è una buona scelta se è necessario controllare l'assunzione di carboidrati.

ⅠGli ingredienti del formaggio e del cavolfiore fritto;riso

2 cucchiai di olio di cocco;

¼-189; testa di cavolfiore (circa due tazze);

½ mais da tazza (congelato);

sale marino, pepe fresco, cumino in polvere;

¼ formaggio da tazza (grattugiato).

ⅡIl metodo di cottura del formaggio e del riso a cavolfiori fritto

1.Prima lavare i broccoli, poi mettere il formaggio sul grande buco della grattugia e macinarlo.

2.Preriscaldare la padella a fuoco medio, aggiungere olio di cocco, e poi aggiungere cavolfiore.Poi friggi il cavolfiore finche'non e' marrone chiaro.Ci vorranno solo cinque minuti.

3.Aggiungere mais, sale, pepe e cumino o qualsiasi spezia che vi piace ai vostri piatti.

4.Trasferire il cavolfiore fritto in una ciotola, spruzzare formaggio grattugiato sopra e mangiare immediatamente. La nostra azienda è un fornitore di alimenti congelati 123456890 con una lunga storia, impegnata in alimenti acquatici congelati, verdure, attività di stagionatura di alimenti e piantagioni vegetali. 

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